✍🏻 В качестве продолжения текста о семинаре по саморегуляции, который находится постом ниже https://vk.com/wall11606170_2060?w=wall11606170_2060, я бы хотел раскрыть подробности встречи, познакомить с практиками, которые способствуют достижению цели и, вдобавок, поделиться кое-какими соображениями.
🤔 Возможно, это тема будет интересна только тем, кто активно практикует «общение с действительностью», однако при подготовке программы нюанс, о котором я собираюсь сказать пару слов, оказался ключевым.
🤓 Напомню: предыдущий текст был об идее принять осознанное участие в динамике негативного событийного «тренда» – неприятностей, естественным (или, скорее, неестественным) образом выстроившихся в цепочку, чтобы сделать это приключение более комфортным, мягким… а, желательно, вообще «поменять полярность» и превратить во что-то хорошее.
Мы говорили о том, что такой «тренд» является результатом синхронии, которая возникает в ответ на динамику душевных процессов человека, который сам, таким образом, является генератором этих «полевых возмущений» 🌀.
Практика на этот случай состояла в том, чтобы, меняя внутреннее состояние, стать причиной гармоничного взаимодействия с миром 🤗.
☝🏻 Вот, в этом месте и возникает один, весьма интересный нюанс. Дело в том, что трудности и «тёмные полосы» жизни сами по себе не являются «дефектом реальности», преградой на пути или угрозой. Хотя, конечно, попав в эти обстоятельства, так не скажешь.
Однако, по сути, эти приключения – манифестация процесса освобождения от бессознательных конфликтов, разрушительных родовых программ или некорректных стратегий поведения.
То есть, это симптом, символическое отражение душевной (или даже духовной) работы, результатом которой является разрешение внутренних противоречий ради возможности гармоничных отношений с миром.
🔸 Такая работа помогает обрести целостность и соответствие собственной природе – необходимые качества, которые позволяют распутать узел материальных обстоятельств, в которых оказался герой истории.
🤔 Есть ли смысл менять картину симптома, если он мотивирует к «правильному» действию (души)? Ведь, проживая симптом, шанс выполнить такое действие, как минимум, повышается.
🔹 Как известно, человек может проявлять удивительное упорство в преследовании ошибочных целей и достижении ненужных результатов, следуя заложенному в его детстве (или лет сто назад – в истории предков), набору поведенческих инструкций. Нарушить упрямое движение в привычном направлении может только радикальный дискомфорт от регулярных встреч с кармической дубиной. Зачем же делать мягче эти ощущения?
🔸 С другой стороны, синхрония, если провести параллель с динамикой телесного заболевания, является признаком периода восстановления.
Почему именно этого периода?
🔹 Деструктивный период выглядит, как повторение шаблонных действий с накоплением издержек и скачкообразным, иногда неожиданным, но, в отличие от синхронии, вполне объяснимым понижением качества жизни.
Цирроз, после десятилетий алкоголизма не выглядит чудом.
Попадание в удушающие отношения после систематического провала личностных границ не удивительны - это линейное следствие, что-то, вроде возникновения дефекта в металлической конструкции вследствие «усталости металла».
🔸 Синхрония нелинейна и удивительна, она не является следствием привычного состояния. Трудное испытание отражает какое-то новое душевное движение, а значит, бессознательное приняло вызов, экспериментирует в поисках нового психического баланса и адаптируется. Это уже период восстановления, его творческая часть.
Правда, как обычно, есть нюанс: самая яркая симптоматика возникает именно в восстановительный период.
Задача врача (если бы это было соматическое заболевание) оказать поддержку и снизить нагрузку на организм, чтобы обеспечить прохождение этого «стресса восстановительного периода» с наименьшими затратами и ущербом.
⭐ Это же является и нашей задачей.
Практика саморегуляции не избавляет человека от встреч с трудностями и необходимостью искать душевную гармонию. Можно даже быть благодарным такому положению дел: трудности символизируют «зов странствий», неизбежность и необходимость перемен к лучшему.
Однако, мы можем рассматривать прохождение синхронии, как своего рода искусство. Искусство доверия (судьбе), признания (своей роли и жизни во всех её формах), внимания (к тонким ощущениям) и выбору поведения (на основе этих ощущений).
Тот, кто владеет таким искусством сможет позаботиться о себе и поддержать себя в «восстановительный период». Навык полезный и с некоторой регулярностью гарантированно востребованный.
☺ Так чем же мы займёмся?
Практикой, которая позволит:
🔸 понять и признать свою роль в трудных обстоятельствах;
🔸 признать и принять сами обстоятельств, как метафоры душевного процесса, который решает свою задачу и эта задача, возможно, отличается от того, что привычно считается разрешением проблемы на материальном плане;
🔸 направить внимание к «тонким» процессам в теле, которые являются спутниками любых обстоятельств, а, так же ощущениям и телесной метафоре, символизирующих эти обстоятельства;
🔸 найти интуитивный ориентир, который позволит искать выход за рамками привычных и рациональных представлений и интерпретаций;
🔸 обратить внимание на «полевые эффекты» от событий, мест и людей;
🔸 найти внутри себя специфические области связи с природной мудростью и гармонией;
🔸 создавать ресурс для изменения качества жизни прямо в процессе испытания.
👉🏻 Встреча пройдёт в конце ноября, организационные подробности в группе Саморегуляция. V2.0. Практика.
#о_саморегуляции #КПП #Курс_ТОП
